Qual a principal causa das fraturas no tornozelo?

A principal causa das fraturas no tornozelo é a ocorrência de uma entorse, ou seja, aquela famosa “virada” do tornozelo que muitos pacientes já experimentaram. Apesar de parecer algo simples, uma torção no tornozelo pode trazer consequências graves, como lesões nos ligamentos e até mesmo a fratura dos ossos da região.

Como as entorses causam fraturas?

Quando o tornozelo sofre um movimento inesperado e brusco — comum em uma pisada errada, ao correr ou durante atividades físicas —, a articulação é forçada para além do limite fisiológico. Dependendo da intensidade do trauma:

• Ligamentos podem ser lesados: Em casos mais leves, apenas os ligamentos do tornozelo sofrem o impacto, causando dor e instabilidade.
• Fraturas ósseas podem ocorrer: Quando o impacto é mais severo, alguns ossos, como a fíbula ou a tíbia, podem ser fraturados, já que suportam a maior parte da carga no tornozelo.

Essas situações podem ser comuns em esportes (futebol, vôlei, basquete) ou até mesmo em quedas simples no dia a dia.

Reconhecendo uma fratura no tornozelo

Nem toda entorse resulta em fratura, mas é importante estar atento a sinais que podem indicar algo mais grave:

• Dor intensa e persistente após a torção.
• Inchaço significativo na região do tornozelo.
• Aparência de deformidade ou desalinhamento visível.
• Hematomas ou manchas roxas no local.
• Dificuldade ou incapacidade total de apoiar o pé no chão.

Ao apresentar esses sintomas, é essencial buscar ajuda médica imediata para avaliação adequada.

Dicas de Prevenção

Embora as entorses e fraturas de tornozelo possam ser imprevisíveis, algumas medidas simples podem reduzir o risco:

• Uso de calçados adequados: Escolha sapatos que ofereçam bom suporte ao tornozelo, principalmente durante atividades físicas.
• Fortalecimento muscular: Trabalhe o equilíbrio e os músculos que envolvem os tornozelos para evitar instabilidades.
• Cautela em terrenos irregulares: Pisadas inadequadas em superfícies irregulares são causas frequentes de torções.

A entorse é a principal responsável pelas fraturas de tornozelo e, embora seja bastante comum, pode causar complicações significativas. Reconhecer os sinais precoces de uma fratura e buscar avaliação de um especialista são passos fundamentais para garantir uma boa recuperação e prevenir sequelas como instabilidades crônicas na articulação.